色々思い出して不安になる事が減りました
セッションが終わってから、いつも通りに生活している時に「何か辛かった事を思い出そうとしても、思い出せない」という感覚になる事がありました。セッション前はそのタイミングで、いろいろと思い出して、自分を苦しめていたんだなと感じています。何か思い出せないものがある、でも心地悪い感じじゃなくて「ま、いっか」と軽く流せる、それが心地良い、うまく言えないけど、そんな感覚です。気付かないうちに日々いろいろと溜め込んでいると思うので、またお願いしたいと思っています!
N.N.